زيادة الوزن اثناء الحمل.للدكتورة فرح فتال.
هل من الطبيعي زياده الوزن خلال الحمل؟ خلال فتره الحمل تحدث العديد من التغيرات في جسم المرأة تؤدي لزياده وزنها ويكون هذا لزياده وزن الجنين والتغيرات الهرمونيه المرافقه، وتعتمد نسبه الزياده على وزنك قبل الحمل، فاذا كنتي من النساء اللواتي يعانين من نقص الوزن يجب ان تتراوح الزياده بين ١٣ إلى ١٨ كغ خلال فتره الحمل، اما اذا كان وزنك طبيعي حسب موشر كتله الجسم فتتراوح الزياده بين ١١ إلى ١٦ كغ، وفي حال زياده الوزن يكون معدل الزياده خلال الحمل من ٧ إلى ١١ كغ. د. فرح فتال
تعليقات